Данные аудио-записи это не полные уроки, а отрывки в мини формате от сертифицированных практиков института Фельденкрайз.

Цель аудиобиблиотеки дать возможность слушателям ознакомиться с принципами метода, возможно "поиграть" с движениями.

Устройтесь удобно на полу, максимально расслабьтесь и сосредоточтесь на своих ощущения. Не ставьте каких-либо целей, просто двигайтесь и наблюдайте.